乙肝自愈过程分享

鱼儿宝宝

【简介】
年龄：26岁   
性别：女   
病情：慢乙9年    成年感染

【2017年】乙肝病毒DNA病毒7次方，当时没有检查乙肝两对半，觉得有乙肝就一直有了，没必要检查两对半（这个想法不对的，必须检查的项目不能漏）。后来只检查了肝功能，B超，病毒DAN。从病毒量上看应该是大三阳，当时医生说这个病毒量很高，但是肝功能正常，B超也正常，医生建议我生活上多注意，没有用药。

【2018年】我像往年一样去体检。
   这次检查了乙肝两对半，是245阳，医生说这叫慢乙恢复期，说我已经没有乙肝了，我有点不相信，发帖求助战友，战友建议复查两对半定量和DNA，所以去了第二家医院复查，下面图片是第二次复查的报告单。这次DNA已经检查不出病毒量，乙肝抗体276，也没有打疫苗，奇怪还能产生这么多抗体，有点不可思议。医生说这种情况比较少，说我很幸运，让我每年都抽空检查一遍，得过乙肝的人，肝多少都有损伤，还是不能因为康复了就怠慢，生活还是要注意。现在还是245阳，以后会慢慢变成25阳，第五项医生说不会消失的，得过乙肝的人还是终身会有印记。



【总结下】
  其实突然得知自己康复，起初有点不敢相信的，后来经过多次复查，这才放心。

分享我平时生活习惯，看看有没有能帮助到和我情况差不多的战友。我想到啥都说啥了，因为我也不知道从何说起。

1、先说说我的睡眠情况吧，我一般中午会午睡半小时到一小时，晚上十一点睡觉，偶尔也会晚睡，一个月有两三天会十二点后才睡，最晚试过三点，每次晚睡都有负罪感，就是感觉自己因为熬夜乙肝又加重了的负罪感，所以基本都是十一点睡觉。因为我发现有乙肝特别容易累，所以我睡得还是比较多。

2、每天会按时吃饭，一般吃个肉，吃个青菜就好了。周末有空会宅在家里给自己煲汤补一补，比较少在外面吃饭，我还是喜欢自己做饭。

3、吃完饭我会吃一片善存维生素片，补充下平时吃饭没摄入的营养，我觉得营养均衡身体才会健康吧，也有个心里安慰，也不知道有没有用，这个维生素片是从去年开始吃的，一直到现在。

4、我看到很多战友喜欢跑步健身，我也挺羡慕那些一直坚持健身的人。其实我是一个并不太运动的人，可是乙肝不让我偷懒，每天会适当运动一下，所以吃完饭我也会去散散步，不会剧烈运动，我也不想太劳累。

5、我平时很爱吃水果，什么水果都吃。还有经常喝纯牛奶还有酸奶。

6、心态上还算好吧，没有因病闷闷不乐，还是开心过好每一天，没有去想太多，该检查就检查，该吃吃该睡睡，乐观心态吧，想太多也没用，有时候都没想起来自己有乙肝，没有当自己是病人一样焦虑。

7、我想着多喝水能排毒，所以我每天都喝很多水，平时喝水会放柠檬蜂蜜，还有用枸杞泡水喝。因为每天喝很多水都要跑好几趟厕所。以前尿会黄，后来都是透明无色的，我感觉多喝水还是有点用的。

8、我不爱吃烧烤、油炸、重口味的东西，因为我是广东人，饮食还是比较喜欢清淡。不会喝酒，我一个女生也不会抽烟，但是有人在我旁边抽烟我都会走得远远的，也不吸二手烟。

9、我慢乙9年没有吃过药，没有治疗过。平时偶尔会感冒什么的也是不吃药，会用土方法比如说用葱白姜熬水喝，反正不会吃药。

10、我觉得身体的免疫系统还是很强大的，身体有那么多细胞都在拼命的保护着你不断的在和病毒抗争，你还有什么理由不好好对待自己的身体呢。好好对待自己的身体，身体也会回馈你的。

        




就写到这里吧，等我想起来什么再做补充。

最后，我希望战友们能早日上岸！

幸运小草

谢谢分享

机修哥

幸运的妹纸！恭喜！

BBjiayou

恭喜恭喜 我至今都不知道我是幼儿感染 还是成年感染 哈哈哈

唐宁

哇哦   好漂亮的小姐姐呀   恭喜你ヾ ^_^

麦田野望

长得太漂亮了，病毒都不忍心加害，不仅沉鱼落雁，闭月羞花，还能去毒疗伤

2018514不改名

我是来看最后照片的

火枪手

恭喜恭喜，好习惯要保持下去

孤月

好可耐

92在一起

好漂亮的小姐姐，恭喜

591197002

恭喜恭喜

know

恭喜恭喜，广东人喜欢喝汤，这个我知道，我在广东呆了几年

Leon

恭喜老乡，我们母婴传播的就比较麻烦了不过也来沾沾喜气

夜雨中漫步

成年感染没啥难度！婴幼儿感染自愈需要更长时间。

空空需要人疼

祝福，希望我的朋友报告是准确的，也能全阴，抗体就暂时不奢求了

天各一方

真好看！人又好！祝福！恭喜！

甲天下

好消息

wwsde1304

恭喜恭喜

战胜YG

幸运

★心肝宝贝★

恭喜恭喜