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怎么才能开心点啊

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
我已经持续几个月了。都是那种低压的心情,烦躁,累,感觉没啥希望
我同事说我几次了,说我完全没有年轻人的样子,要死不活的
好久不去亲戚家,那天去也说我好憔悴

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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
有好吃的还不开心啊
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 楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
yj15413861 发表于 2022-06-23 19:59
有好吃的还不开心啊

随便配的图
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
给自己找个兴趣爱好,哪怕三分钟热度也行,调动自己的积极性。
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
看精神科医生,评估一下是不是抑郁
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
精神状态跟我差不多,我还得强撑
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
那就想一哈为啥子会这个样子,为啥子情绪不高,烦躁这些,总有原因嘛,女孩子就不要给自己太大的压力了嘛。
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
少吃这些垃圾食品,都不知道什么肉来的
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
到风景好的地方去走走
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
该吃吃,该睡睡,有啥不开心的呢
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
这个论坛有心理医生哦,可以请教一下他们。只有找到问题所在,才能解决。
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 楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
张三2号 发表于 2022-06-23 20:52
给自己找个兴趣爱好,哪怕三分钟热度也行,调动自己的积极性。

之前也尝试过,三分钟热度
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
沉默的表示 发表于 2022-06-24 09:18
之前也尝试过,三分钟热度

那就凡事不要想太多,简单点。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
找个男的,像我,作好朋友,啥都解决
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
除了生死都是小事
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 楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
感觉最近眼睛变黄了,全身乏力,整个人没精神,浑浑噩噩的,挂了周天的号去看看
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 楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
楼上的朋友们,不是我不回复,每次要间隔60秒。心累
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
运动是一种很好的途径,出一身汗怎么也能排挤一些心情低落。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
找出让你不开心的原因,就能开心了。
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