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建立完善的个人健康管理档案

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发表于 2017-1-8 11:18:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
关于复查、体检类报告单据,纸本档存放久了会模糊(不易保存),战友们可将其数据整理为电子档保存(以建立完善的健康管理档案)。以下为我个人的肝功能记录及数值分析趋势,其它项目同步加入即可。

中国人对健康的最大误区是认为某些食物对疾病特别有好处,导致各种保健品欺骗老百姓的钱包。最好的保健就是养成良好的生活习惯,清淡饮食,均衡营养,适度运动,不熬夜,不过劳。

了解肝炎、及时预防,让我们一起关注肝炎,关爱健康!
拒绝歧视,来源于对真相的充分了解,而不是纯粹的勇气。客观看待,才能使乙肝病毒感染者正规诊治,真正受益于医学进展。
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发表于 2017-1-8 11:54:55 | 显示全部楼层
不错,顶
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 楼主| 发表于 2017-1-8 12:03:39 | 显示全部楼层
sofarweare 发表于 2017-1-8 11:54
不错,顶


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发表于 2017-1-8 12:07:40 | 显示全部楼层
什么软件做
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 楼主| 发表于 2017-1-8 12:14:10 | 显示全部楼层
月光小夜曲 发表于 2017-1-8 12:07
什么软件做

我用的excel文档,具体看个人习惯。
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发表于 2017-1-8 12:22:44 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-1-8 12:27:50 | 显示全部楼层
阳光生活 发表于 2017-1-8 12:22
不错


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发表于 2017-1-8 12:43:06 | 显示全部楼层
我每次体检都存电子档,不过是手打。没做走势图。改天有时间做做,
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发表于 2017-1-8 12:44:27 | 显示全部楼层
其实每次检查使用参考区间不同,试剂不同,数据会不一样的。
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 楼主| 发表于 2017-1-8 12:58:14 | 显示全部楼层
不会游泳的渔夫 发表于 2017-1-8 12:44
其实每次检查使用参考区间不同,试剂不同,数据会不一样的。

小幅度波动,应无伤大雅。另在条件允许情况下,不管是日期复查随访或是用药战友、建议在同一医院及医生下进行相关作业。以更好观测病情及医从性保持。
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发表于 2017-1-8 13:02:05 | 显示全部楼层
刘超 发表于 2017-1-8 12:58
小幅度波动,应无伤大雅。另在条件允许情况下,不管是日期复查随访或是用药战友、建议在同一医院及医生下 ...

是的,我就是同一家医院做。10年开始做定期检查,存档后,数值变化一目了然
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 楼主| 发表于 2017-1-8 13:03:11 | 显示全部楼层
不会游泳的渔夫 发表于 2017-1-8 13:02
是的,我就是同一家医院做。10年开始做定期检查,存档后,数值变化一目了然
...


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发表于 2017-1-9 00:00:57 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-1-9 06:49:41 | 显示全部楼层
征程 发表于 2017-1-9 00:00
太强了


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发表于 2017-1-9 09:28:56 | 显示全部楼层
下次我也这样,还可以把纸质拍下来存着,也方便
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发表于 2017-1-9 11:56:58 | 显示全部楼层
超,你把我想做的事做了
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 楼主| 发表于 2017-1-9 12:04:48 | 显示全部楼层
刘星 发表于 2017-1-9 11:56
超,你把我想做的事做了


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发表于 2017-1-9 18:47:20 | 显示全部楼层
不同医院标准值不一样
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发表于 2017-1-9 18:55:06 | 显示全部楼层
刘超 发表于 2017-1-8 12:14
我用的excel文档,具体看个人习惯。

用手机可以做吗?
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发表于 2017-1-9 19:39:01 | 显示全部楼层
很好的习惯
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