请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 177|回复: 1

我只想知道,我目前什么水平了哈哈哈

[复制链接]
发表于 2019-1-2 08:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
五年前开始力量训练,当时俯卧撑基本一天一二百个,后来健身断断续续练练停停。目前恢复健身一个月,各项指标如下
1.卧推 100kg 俯卧撑50个
2.引体向上标准15个
3.深蹲100kg
健身在路上 一步一个脚印
加油!
来自苹果的亿友App来自苹果的亿友App
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-1-6 21:37:34 | 显示全部楼层
最终还是循序渐进吧,个普通人没有区别甚至比普通人更强吧
来自苹果的亿友App来自苹果的亿友App
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

热议作品
精华帖子排行
精彩推荐


微信公众号

ID:yiyougongyi

在亿友,多一亿朋友

共建乙肝战友的网上精神家园

Copyright 2008-2016. 亿友公益 All Rights Reserved 粤ICP备16080216号-2

返回顶部 返回列表