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有肝硬化患者做力量训练的吗?

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发表于 2018-9-13 08:01:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
有肝硬化患者做力量训练的吗?或者做其他的身体锻炼,有什么不适吗?我练了一个多月的哑铃了!有时凌晨四点醒,有时一点多醒来,一醒尿尿,然后回床继续睡!我是所有指标正常的抗病毒治疗肝硬化患者!大家交流一下!是否适合锻炼身体!
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发表于 2018-9-13 08:13:26 | 显示全部楼层
上图,我也想锻炼
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发表于 2018-9-13 08:44:51 | 显示全部楼层
没问题,我之前就是天天健身房。但是建议你别像别人练那么狠,打打羽毛球 游泳 慢跑和适当的力量训练,其实力量训练并不是越重越好,而是拿一个不觉得重的哑铃一直玩到手举不起来 这样效果才好,一直玩到手抬不起来算一组,
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发表于 2018-9-13 08:47:54 | 显示全部楼层
练太极更合适,你肝弹是多少
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发表于 2018-9-13 17:24:22 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-13 17:48:32 | 显示全部楼层
我也天天玩哑铃
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 楼主| 发表于 2018-9-13 19:54:38 | 显示全部楼层
昆明战友 发表于 2018-9-13 17:48
我也天天玩哑铃

你肝硬化?
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发表于 2018-9-13 20:19:34 | 显示全部楼层
道恒常 发表于 2018-9-13 19:54
你肝硬化?

没硬化
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发表于 2018-9-17 09:11:34 | 显示全部楼层
不要太累就行,劳累一定会加剧肝脏负担,导致病情恶化。有肝硬化群,可以一起来探讨一下。给我你的微号
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发表于 2018-9-17 20:48:13 | 显示全部楼层
我小三阳,在练拳击,适当的锻炼还是可以的
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 楼主| 发表于 2018-9-17 21:19:11 | 显示全部楼层
fulijing521 发表于 2018-9-17 20:48
我小三阳,在练拳击,适当的锻炼还是可以的

拳击是有氧运动吧?感觉有氧好累,我只是做做深蹲卧推什么的!
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发表于 2018-9-29 22:04:39 | 显示全部楼层
道恒常 发表于 2018-9-13 19:54
你肝硬化?


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发表于 2018-10-3 12:19:36 | 显示全部楼层
有空念点佛吧,念佛修无上正等正觉,就是塑造修无上巨大的正等正念的直觉等,避开危险和痛苦,越想享受越痛苦,越想好奇越塑造好榜样越有成就,不要老是痴迷基督教天堂纵欲主义,有空多了解儒释道,儒学的神也就是祖国的昊天上帝强调各方面中庸之道发展防止各方面物极必反,虽然发展慢点,但是和谐稳妥,社会的我们是不是太痴迷天堂纵欲无所不能被钉死偶像主义太久变得不清醒太多了缺乏正念等啊
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 楼主| 发表于 2018-10-3 13:26:24 | 显示全部楼层
觉知预测一切 发表于 2018-10-3 12:19
有空念点佛吧,念佛修无上正等正觉,就是塑造修无上巨大的正等正念的直觉等,避开危险和痛苦,越想享受越痛 ...

消失!
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发表于 2018-10-17 21:52:27 | 显示全部楼层
楼主好,我情况和你一样,我也是抗病毒的硬友,也在健身房锻炼,有跟一样的问题,多交流!
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 楼主| 发表于 2018-10-17 21:55:49 | 显示全部楼层
ccqqff 发表于 2018-10-17 21:52
楼主好,我情况和你一样,我也是抗病毒的硬友,也在健身房锻炼,有跟一样的问题,多交流!
...

我练了三个月后休检,数据都还正常
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发表于 2018-10-17 22:04:11 | 显示全部楼层
道恒常 发表于 2018-10-17 21:55
我练了三个月后休检,数据都还正常

我有一次体检转氨酶高,后来过了几天再检查又正常了
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发表于 2018-10-17 23:59:47 | 显示全部楼层
少重量多次数吧
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 楼主| 发表于 2018-10-18 06:47:40 | 显示全部楼层
wdm1020123 发表于 2018-10-17 23:59
少重量多次数吧

人才,乙人居然还有12点都不睡的
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发表于 2018-10-19 08:11:31 | 显示全部楼层
道恒常 发表于 2018-10-18 06:47
人才,乙人居然还有12点都不睡的

上班了,身不由己呀
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